一动就心跳加快心慌浑身没劲可能由多种因素导致，一般包括心脏问题、呼吸系统疾病以及全身性疾病等。

心脏问题是最常见的原因之一。心力衰竭患者由于心脏功能下降，运动时会增加心脏负荷，容易引发心慌、气短等症状。心律失常也会导致心脏跳动不规律或加快，从而产生心慌感。

呼吸系统疾病也是不可忽视的原因。慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病患者在运动过程中，由于肺部通气功能障碍，会出现呼吸困难、心跳加快等症状。

全身性疾病如贫血也可能导致这一症状。贫血患者血液中红细胞减少，携带的氧气量相应减少，活动时便容易感到心慌、无力。

除了上述疾病因素，焦虑和压力等心理因素也可能导致类似症状。在面对这些症状时，应保持平和心态，并及时寻求专业医生的帮助。患者应积极就医，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。