更年期心悸，是围绝经期女性常见的症状，主要表现为心慌、自觉心脏跳动不适。其原因多样，包括雌激素波动导致的内分泌失调、植物神经功能紊乱等。此外，心悸也可能与其他健康问题如器质性心脏病、甲状腺功能亢进等有关。

在处理更年期心悸时，可采取综合措施：一是调整生活方式，如保持规律作息、均衡饮食、适当运动，并避免摄入刺激性物质如咖啡因；二是心理调适，通过放松训练、心理咨询等方式缓解压力；三是在医生指导下，考虑使用β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔等，或补充雌激素以缓解症状。

需强调的是，更年期心悸虽常见，但并非所有情况都属正常生理现象。如遇症状持续或加重，应及时就医，以排除潜在的健康风险。在治疗过程中，患者应遵医嘱，不可自行随意用药或调整剂量。