????高血压是临床上常见的疾病，而且患病率日益增高，当血压飙升至160/110mmHg时，你是否感到心头一紧？这种数值到底严不严重呢，是不是身体向你发出的紧急警报？我们来了解一下答案。

????高血压160/110mmHg通常比较危险，如果血压持续升高容易增加心脏的负担，因为长期的高血压会导致心脏肌肉增厚，会增加心脏病，心力衰竭的风险。而且血压长期处于升高状态，还会增加脑出血和脑梗死的患病风险，此外，还会对肾脏血管造成损伤，容易诱发肾衰竭，所以当高血压飙升至160/110mmHg时需要及时治疗。建议患者在医生指导下服用降压药，比如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等。

引起高血压的原因：

1️⃣、不良生活习惯：高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒、吸烟等不良习惯，都是高血压的温床。

2️⃣、遗传因素：家族中有高血压病史的人，患病风险显著增加。

3️⃣、压力与情绪：长期处于高压状态，情绪波动大，会导致体内激素失衡，血压升高。

????面对高血压，我们不能坐视不理，更不能抱有侥幸心理。需要及时进行医疗干预，同时也应加强日常生活护理，护理方法可参考图片内容。从现在开始，行动起来，让高血压不再成为你生活的负担！