通常建议，阿托伐他汀在睡前服用效果更佳，这主要是因为其药理作用与人体胆固醇合成的高峰期相吻合。

胆固醇的合成在午夜12点左右达到高峰，而在高峰前2-3小时服用阿托伐他汀，可以有效抑制胆固醇的合成，从而增强药物的降脂效果。因此，晚上睡前是阿托伐他汀的理想服用时段。虽然阿托伐他汀的药物效果并不受进餐影响，这意味着可以在一天中的任何时间服用。但是为了保持血药浓度的稳定，患者应该尽量每天在同一时间服药，避免频繁更改服药时间。

阿托伐他汀有多种剂型，如阿托伐他汀钙片、阿托伐他汀钙分散片、阿托伐他汀钙胶囊等，虽然剂型不同，但核心成分相同，服用时也应遵循上述原则。

患者在使用时需严格遵医嘱，不可自行调整剂量或停药，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，也是降低血脂、维护健康的重要手段。如在用药过程中出现任何不适，应立即就医咨询。