体温是衡量身体状况的一个重要指标，当我们发现自己的腋下体温为35.5℃时，心中难免会产生疑问：这样的体温算正常吗？

首先，我们要知道的是，腋下体温为35.5℃是不正常的现象。

正常情况下，人体腋下体温的范围在36℃~37℃之间，腋下体温是35.5℃低于正常范围，属于体温偏低的情况，是不正常的。

那么，是什么导致了体温偏低？又该如何应对呢？

1、环境温度低：长时间处于寒冷环境中，身体为了保持热量平衡，会通过降低体温来减少热量散失。这是一种正常的情况，要及时增添衣物，保持身体温暖。

2、严重营养不良：身体缺乏足够的能量和营养物质，无法维持正常的体温。长期节食、偏食或消化系统疾病都可能导致营养不良，进而引发体温偏低。改善饮食，增加高热量、高蛋白食物的摄入，如瘦肉、鸡蛋、酸奶等，必要时，可在医生指导下使用葡萄糖注射液、脂肪乳注射液、氨基酸注射液等药物治疗。

3、休克：当机体处于休克状态时，由于循环障碍，机体产生的热量无法有效传递到体表，同时体表散热仍在继续，导致散热大于产热，引起体温偏低。保持患者平躺，抬高双腿，并立即就医，紧急处理。

预防体温偏低的情况也很重要，已经在图中整理好了。如果觉得这篇文章对你有一丝帮助，不妨点赞转发哦！