体温,作为人体健康状况的晴雨表,时刻牵动着我们的心。那么,当体温显示为35.8℃时,这是否意味着身体出现了异常呢?
一般来说,体温35.8℃不正常,我们可以根据口腔、腋下、肛门这三个部位的体温正常值进行分析。
口腔正常体温在36.3℃至37.2℃之间,体温35.8℃稍微低于正常范围;腋下正常体温为36℃至37℃;肛门正常体温为36.5℃至37.7℃。如果是口腔或肛门测量出这个温度,则可能偏低较多,需要进一步观察是否有身体不适等情况。
为了获得准确的体温数据,我们需要掌握正确的测量方法:
1、测量腋下体温:要将体温计水银端放在腋窝深处,夹紧上臂,保持5至10分钟。
2、测量口腔体温:避免测量前喝热水或冷饮,将体温计放在舌下,闭紧口唇,测量3至5分钟。
3、测量肛门体温:先在体温计前端涂上润滑剂,轻轻插入肛门约3厘米左右,保持3至5分钟。
为了使测得的体温数值准确,应该注意一些事项,详情见图。让我们从细节做起,关注体温变化,为健康加分!
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