九吊丝即海金沙草，正常人一般不能吃海金沙草。

海金沙草是一种中药材，通常用于治疗尿路感染、结石等相关疾病，具有清热利湿、通淋止痛等功效。但是并不意味着正常人可以随意食用，这是因为中药材的使用需要根据个体的体质、病情以及医生的建议来进行。不存在海金沙草适应症的正常人使用后，可能会产生不必要的副作用或对身体造成损害。

除了避免随意食用海金沙草外，正常人还应该注意保持良好的生活习惯。饮食均衡，多摄入富含膳食纤维和维生素的食物，如橙子、芹菜、燕麦等，有助于促进肠道蠕动和维持身体健康。保持适量的运动，有助于增强免疫力和提高身体素质。合理安排作息时间，保证每天八小时的充足睡眠，也有助于调节身体机能和维持健康状态。