在宁静的夜晚，突如其来的高烧不仅令人措手不及，更可能隐藏着健康的危机。当体温计的指针停留在39.5℃这一高位时，我们必须迅速采取行动。那么，该怎么降温呢？别着急，现在就带你了解这一问题的答案。

首先，我们要明确的是，发烧到39.5℃的原因有很多，其治疗方法也有所不同，比如：

1、病毒性感冒：一般与病毒感染有关，病毒进入身体后，会刺激机体免疫系统产生炎症反应,导致体温调节中枢出现异常，进而使体温达到39.5℃，可在医生的建议下，应用抗病毒的药物治疗，比如磷酸奥司他韦胶囊、阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等。

2、肺炎：通常是细菌感染、病毒感染、真菌感染等原因引起的，由于微生物刺激，致使机体分泌大量致热原，导致发热，此时可在医生指导下应用抗细菌、抗病毒、抗真菌等药物来治疗，比如头孢克肟分散片、利巴韦林片、伊曲康唑胶囊等。

治疗期间，我们还要注意以下几点，以促进康复：

1、物理降温：在药物降温的同时，还可以结合物理降温法，可使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等血管丰富的部位，能够通过热传导和蒸发作用，帮助身体散热。

2、补充水分：高烧会导致身体大量出汗，从而流失大量水分。因此，及时补充水分非常重要。可以适量饮用温开水或淡盐水，以防止脱水并促进新陈代谢。

总之，半夜高烧39.5℃是一种紧急情况，需要我们迅速采取行动。通过了解高烧的原因、采取有效的治疗措施并遵循一系列注意事项，我们可以帮助身体尽快恢复健康。