运动完喝可乐有补充水分、补充糖分、缓解口渴、振奋精神、增进食欲等好处。

1、补充水分：

运动过程中会大量出汗，消耗体内的水分。适量喝可乐，可以为身体补充一定的水分，缓解因运动造成的脱水现象。

2、补充糖分：

可乐中含有一定的糖分，运动后适量饮用，能够为身体提供能量，补充因运动而消耗的葡萄糖。但需注意，可乐中的糖分较高，不宜过量饮用。

3、缓解口渴：

运动时呼吸会变得急促，口腔容易干燥，出现口渴现象。可乐中的碳酸成分和糖分，可以刺激唾液分泌，缓解口渴。

4、振奋精神：

可乐中含有咖啡因，能够刺激中枢神经系统，起到振奋精神的作用，帮助消除运动后的疲劳感。

5、增进食欲：

运动后适量饮用可乐，可以刺激胃酸的分泌，有助于增进食欲，促进消化。

需要注意的是，虽然运动完喝可乐有这些好处，但需要注意适量饮用，以免增加身体的负担。