中暑是儿童在炎热季节常见的健康问题，及时准确地判断孩子是否中暑至关重要，具体如下。

1、观察孩子的体温变化

中暑时，孩子的体温通常会高于正常范围，触摸额头、颈部或背部可以初步感知体温是否异常。

2、注意孩子的皮肤状况

中暑可能会导致皮肤潮红、干燥，甚至出现灼热感。在严重情况下，皮肤可能变得湿冷、苍白或发绀。

3、留意孩子的精神状态

如果孩子出现头晕、头痛、乏力、烦躁不安，或是嗜睡乃至昏迷等症状，这些都可能是中枢神经系统受损的信号。

4、孩子的呼吸和脉搏

也是重要的判断依据。中暑时，呼吸可能变得急促而浅快，脉搏则可能加快，询问孩子是否有口渴、恶心、呕吐、腹痛或肌肉痉挛等症状，这些也是中暑的常见表现。

一旦发现孩子有中暑迹象，应立即将其移至阴凉通风处，尝试物理降温，并适量补充水分。若症状持续不减或者加重，应及时就医。