在我们的日常生活中，健康指标如同身体的晴雨表，时刻反映着我们的身体状况。其中，D-二聚体是一项重要的血液检测指标。那么，D-二聚体超过多少才算危急值呢？在日常生活中又有哪些注意事项，让我们一起了解。

D-二聚体，简单来说，是血液中纤维蛋白降解后的产物，它是反映体内纤溶活性强弱的一个重要指标。正常情况下，D-二聚体的含量会保持在一个相对稳定的范围内，通常认为其正常值应低于0.5mg/L，不同检测方法可能略有差异，但大致范围相似。然而，当D-二聚体水平显著升高，特别是超过1.5mg/L时，这往往被视为一个危急信号。

D-二聚体超过1.5mg/L，往往意味着体内存在高凝状态或弥散性血管内凝血等严重情况。这些状况可能由多种疾病引起，如肺栓塞、心肌梗死、脑梗死等，会严重威胁患者的生命安全。

如何更好的控制D-二聚体，在日常生活中有以下几点注意事项：

1、饮食调整：保持均衡饮食，适量摄入富含纤维的食物。

2、适量运动：运动可以促进血液循环。

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