体温是衡量健康状态的一个重要指标。每当感觉身体不适时，测量体温往往是我们的第一反应。那么，当体温计显示35.5℃时，这个数值是否正常呢？

通常情况下，体温35.5℃是不正常的。正常情况下腋窝的体温一般在36-37℃，口腔舌下的体温一般在36.3-37.2℃，直肠的体温一般在36.3-37.7℃，而体温35.5℃没有在正常范围内，一般是不正常。体温35.5℃说明体温是偏低的，但也有人本身基础体温偏低35.5℃，且无任何不适症状，应属于正常体温，无需处理。还有如天气寒冷、测量方式不当等，也可出现体温低，建议监测体温，并且在天气寒冷时要做好保暖工作。

当体温35.5℃时，需要注意以下事项：

1、保持适宜的环境温度：室内温度不宜过低或过高，在寒冷的天气里，要注意保暖，穿上足够的衣物。

2、饮食调节：适量摄入高热量食物，帮助身体产生热量。保持水分摄入，避免脱水导致体温下降。

3、适量运动：每天进行适量的体育活动，促进血液循环，有助于维持正常体温。

你对体温35.5℃有什么看法呢？你是否也有过类似的经历呢？欢迎在评论区留言分享你的故事和经验。