在日常健康管理中，常常会听到“血小板低”这个词，血小板低指的是血液中血小板的数量低于正常范围。那么，当血小板低时，能否自行恢复呢？

1.由药物或感染引起的血小板低：有些情况下，血小板低是由于服用了某些药物或感染了病毒所致。比如，服用部分消炎止痛药，或者感染了感冒病毒、风疹病毒后，可能会出现血小板低的情况，这类情况下，血小板低是有可能自愈的。

2.血液系统疾病引起的血小板低：然而，如果血小板低是由于血液系统疾病引起的，情况就复杂得多。这些疾病往往涉及骨髓造血功能的异常或免疫系统的紊乱，导致血小板生成不足或破坏过多。在这种情况下，血小板低一般不能自愈，而需要针对原发病进行积极治疗。

血小板低的注意事项：

1、避免剧烈运动

2、均衡饮食

血小板低能否自愈，取决于引起血小板低的具体原因。在某些情况下，如药物或感染引起的血小板低，是可以自愈的。但如果是由于血液系统疾病引起的，则往往需要积极治疗。无论哪种情况，患者都应注意避免剧烈运动，同时保持均衡的饮食和定期的血常规检查。只有这样，才能更好地管理血小板低的情况，保障健康。