大生化检查一般指生化全套检查。生化全套检查都包括肝功能检查、肾功能检查、血糖检查、血脂检查、电解质检查等项目，检查时应选择正规医院。

1、肝功能检查：

包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、胆红素等，能反映肝脏的代谢、合成和解毒功能。

2、肾功能检查：

检查肌酐、尿素氮、尿酸等指标，用于评估肾脏的滤过和排泄功能。

3、血糖检查：

可了解体内糖代谢情况，诊断和监测糖尿病。

4、血脂检查：

测定胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等，评估心血管疾病风险。

5、电解质检查：

检测钾、钠、氯、钙、镁等离子水平，维持体内的酸碱平衡和渗透压。

平时要保持健康的生活方式，均衡饮食，可以进行适量的运动，比如散步、慢跑、骑自行车等，以增强体质。