中暑的正确处理方法一般有转移到阴凉处、物理降温、补充水分和电解质、保持呼吸道通畅、对症治疗等。出现了中暑严重的情况时，建议及时就医。

1、转移到阴凉处：

中暑主要是在暑热天气、湿度大及无风环境中，患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多而引起的。患者需要及时脱离高温环境转移到阴凉通风处，以减少外界高温对机体的持续影响。

2、物理降温：

可以通过使用冷毛巾擦拭额头、腋下、腹股沟等大血管经过的部位，或者使用冰袋冰敷头部、腋窝等处，加速体表热量的散发，有助于快速降低体温，缓解中暑症状。

3、补充水分和电解质：

中暑时患者通常会大量出汗，容易导致体内水分和电解质丢失，应及时补充水分和电解质，以防引起脱水和电解质紊乱。

4、保持呼吸道通畅：

中暑严重时，患者可能会出现意识障碍、呕吐等症状，应将其头部偏向一侧，保持呼吸道通畅，以利于呕吐物排出，预防呕吐物误吸进入呼吸道，引起窒息。

5、对症治疗：

对于昏迷患者若呼吸不畅需要进行气管插管，以保持呼吸道通畅。患者出现颅内压增高时，可在医生指导下静脉滴甘露醇注射液降低颅压治疗等。

平时应做好自我管理，避免长时间暴露在高温环境中，预防中暑的发生。