关于“3月体检是否可以100天去”的问题，这主要取决于个体的健康状况、体检的目的以及医生的建议。一般情况下，定期的体检是健康管理的重要环节，但具体的体检间隔应根据个人情况灵活调整。

首先，对于那些患有慢性疾病如高血压、糖尿病等的患者，定期体检的频次可能需要更加密集，以便及时监控病情和调整治疗方案。在这种情况下，等待100天再进行体检可能不是最佳选择，因为及时的数据反馈对疾病管理至关重要。

其次，对于一般健康人群，常规的年度体检通常建议每年进行一次。如果个人健康状况稳定，且在上次体检后未出现任何异常，那么在一定程度上，将体检时间稍作调整，如延迟一两个月，可能不会影响整体健康监测的效果。

再者，特殊情况下，如术后康复者或其他需要密切医学观察的情况，体检的时间间隔和内容需要严格遵守医生的指导。在这些情况下，不建议随意更改体检计划。

此外，市场上存在一些体检套餐或健康补品，它们可能会宣称能够改善体检结果或提升健康指标。然而，选择这些药物或补品时应谨慎，并确保它们不会与现有的治疗方案产生冲突。例如，一些常见的补品如维生素C、鱼油和复合维生素B等，虽然对健康有一定益处，但并不应被视为体检前的“急救药”。

总的来说，3月体检是否可以100天后去，应根据个人的健康状况和医生的建议来决定。在任何情况下，保持与医疗团队的沟通，并遵循专业的医疗指导是至关重要的。如有任何健康疑虑或异常症状，应及时就医，不应依赖或等待定期的体检来发现问题。健康是一个持续关注和管理的过程，定期体检只是这个过程中的一个环节。