提升淋巴细胞的免疫力的方法一般有综合调整生活方式、营养摄入等。

良好的生活习惯是提高淋巴细胞免疫力的主要方法。保证充足的睡眠至关重要，因为睡眠不足会导致淋巴细胞数量减少，进而影响免疫功能。同时适度的运动锻炼能够加速血液循环和淋巴液流动，有利于淋巴细胞的活化和分化。

合理的饮食结构对淋巴细胞的健康也较为重要。多吃新鲜蔬果、瘦肉、豆制品等富含营养的食物，特别是富含维生素A、维生素C、维生素E和维生素B6等有助于增强免疫力的营养素。例如，动物肝脏、胡萝卜和菠菜就是维生素A的良好来源。

长期的压力和负面情绪会对免疫系统产生负面影响，因此保持积极的心态对于维护淋巴细胞免疫力同样重要。

每个人的身体状况不同，因此在调整生活方式和用药时，建议咨询专业医生，根据个人情况制定合适的方案。