白细胞计数3.0，即每微升血液中白细胞数量为3000个，低于正常参考值（通常为4000-10000个/微升），可能表明个体存在健康问题。以下是对此现象的几种可能解读：

首先，白细胞减少可能是由于病毒感染，如流感、病毒性肝炎等，这些病毒会抑制白细胞的生成或破坏已存在的白细胞。其次，某些药物，如抗生素、化疗药物和抗甲状腺药物，也可能导致白细胞计数下降，这是因为这些药物在治疗疾病的同时，也可能对造血系统产生抑制作用。最后，自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮，也可能引起白细胞减少，因为这类疾病会干扰免疫系统的正常功能。

在提升白细胞计数方面，除了针对病因进行治疗外，医生还可能会考虑使用如维生素B4、鲨肝醇和利血生等药物来刺激白细胞生成。然而，具体药物的选择和使用必须根据患者的具体情况和医生的指导来确定。

请注意，白细胞计数3.0虽然低于正常值，但并不一定意味着存在严重的健康问题。面对这种情况，最重要的是及时就医，听从专业医生的建议，并进行针对性的检查和治疗。