红细胞，作为血液中的重要成分，承担着向全身组织输送氧气的关键任务。其携带氧能力主要归功于细胞内的血红蛋白。血红蛋白由珠蛋白和亚铁血红素组成，这种特殊的结构使其能够与氧气结合，实现氧的运输。

血红蛋白中的亚铁血红素含有二价铁离子，在肺部氧分压高时，能够与氧气分子紧密结合，形成氧合血红蛋白。随着血液流动，当到达身体各组织时，由于氧分压降低，氧合血红蛋白便释放出氧气，供组织细胞使用，此时血红蛋白变为还原血红蛋白。

红细胞的形态也为其携带氧提供了便利。红细胞呈双面凹的圆饼状，这种形状不仅增大了细胞的表面积，还有利于其在血管中灵活穿梭，特别是在细小的毛细血管中，能够更有效地将氧气输送到身体的每一个角落。

值得一提的是，虽然红细胞主要功能是携带氧气，但它同样能够协助运输体内产生的二氧化碳。不过，相较于氧气，二氧化碳的运输量较少。

在日常生活中，维持红细胞正常功能至关重要。营养均衡的饮食、适量的运动以及避免长时间暴露在有害气体环境中，都是保护红细胞、确保其正常携氧能力的有效措施。如有任何不适，应及时就医，寻求专业医生的帮助。