尿隐血一个加号，即尿常规检查中发现尿液中存在微量红细胞，这种情况可能由多种因素导致。

首先，不必过于惊慌，因为这可能是一些生理性原因造成的，比如剧烈运动后肾脏等泌尿系统的微小血管破裂，或是女性生理期经血混入尿液。然而，也有可能是病理性原因，包括泌尿系统感染、结石、肿瘤以及肾脏疾病等。

在泌尿系统感染方面，如尿道炎、膀胱炎等，炎症可能刺激尿路黏膜充血、受损，导致血管破裂出血。治疗时，医生可能会考虑使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等抗菌药物。

泌尿系统结石，如肾结石、膀胱结石，在移动过程中可能划伤尿路黏膜，引发出血。治疗方法包括体外冲击波碎石术、切开取石术等。

此外，肾脏疾病如肾小球肾炎也可能导致尿隐血阳性，这是因为肾小球的滤过功能受损，红细胞漏出进入尿液。治疗肾脏疾病可能会用到甲氨蝶呤片、醋酸泼尼松片等药物，以抑制炎症反应，保护肾脏功能。

需要强调的是，尿隐血一个加号并不一定意味着存在严重疾病，但也不能忽视。建议在避免剧烈运动、生理期等影响因素后复查，如果隐血持续存在，应及时就医进一步检查。在治疗过程中，患者应遵医嘱用药，保持良好的生活习惯，并定期进行体检，关注泌尿系统健康。