平均红细胞体积偏低是血常规检查中常见的指标异常，可能由多种因素引起。针对这一现象，合理的补充措施至关重要。以下是一些建议的补充方法：

饮食调整是基础。增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入量，如瘦肉、绿叶蔬菜和全谷类食品，有助于改善营养状况，促进红细胞发育和成熟。

针对特定营养素的缺乏，可考虑补充剂。例如，口服或注射铁剂，但需注意，具体剂量和频次需根据医生建议进行，以避免过量或不足。同样，维生素B12和叶酸的补充也应遵循医嘱，以确保安全有效。

对于由慢性疾病或特定病症引起的红细胞体积偏低，治疗原发病是关键。如慢性病贫血，需控制炎症或感染；地中海贫血，则可能需定期监测血液指标，必要时进行输血或其他医疗干预。

总之，平均红细胞体积偏低的补充方法需综合考虑个体差异和病因，采取针对性的措施。在补充营养素或用药时，务必遵循医嘱，以确保安全有效。如有疑虑或症状加重，请及时就医，以免延误治疗。