肾上有水泡，医学上称为肾囊肿，是一种常见的肾脏结构异常。面对这种情况，患者不必过于惊慌，可以通过以下方法改善：

患者查出肾上长水泡时，首先要确诊肾囊肿的性质以及病情的严重程度，然后配合医生积极治疗。当肾囊肿小于4CM时，定期复查即可，不需要特殊治疗，对生活以及身体健康的影响都不是很大。若肾囊肿体积大于4CM则需要引起重视，可以在腹腔镜下将肾囊肿切除，然后定期复查。如果患者偶然发现肾囊肿，而身体没有任何不适的症状，可大概2~3个月左右去医院做一次超音波检查，观察肾囊肿体积是否有增大的现象，若没有增大，水泡也没有异常，则建议一年检查一次即可。

最后，强调的是，患者应遵医嘱用药，定期复查，如有病情变化，及时就医。