女性尿蛋白一个加号一个减号也就是弱阳性，可能的原因有多种，一般包括尿液浓缩、特殊时期影响以及潜在的炎症性疾病等。

尿液浓缩是导致尿蛋白弱阳性的常见原因。这通常是由于饮水过少，体内水分不足，导致肾脏过度回收尿液中的水分。此时正常尿液中的蛋白质也被浓缩，从而出现弱阳性结果。解决方法是增加饮水量，补充体内水分，过几天后再次进行尿常规检查，尿蛋白往往会恢复正常。

炎症性疾病也是导致尿蛋白弱阳性的一个重要原因。当体内存在炎症，如泌尿系感染时，炎症物质可能刺激肾脏，导致尿蛋白升高。此时应在医生指导下进行抗炎治疗。

除了上述原因外，还有一些其他因素可能导致尿蛋白弱阳性，如肾脏损害、体温升高或月经等。当发现尿蛋白弱阳性时，建议及时就医，由专业医生进行鉴别诊断，并制定针对性的治疗方案。