肾炎引起腰疼的厉害，需要及时采取措施进行缓解和治疗。

首先，休息是非常重要的。患者应避免过度劳累，尽量卧床休息，减少腰部活动，以防止疼痛加重。其次，热敷和冷敷也可以帮助缓解疼痛。可以用热水袋或热毛巾敷在腰部，促进血液循环，减轻炎症和疼痛。如果疼痛剧烈，也可以尝试冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在腰部，但要注意时间不宜过长，以免冻伤皮肤。

此外，药物治疗也是缓解腰疼的重要手段。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来减轻疼痛和炎症。如果疼痛非常严重，医生可能会开具更强效的止痛药。同时，针对肾炎本身的治疗也非常重要。患者需要遵循医生的治疗方案，使用适当的药物来控制炎症和保护肾功能。常见的药物包括ACE抑制剂、ARB类药物和免疫抑制剂等。

总之，肾炎引起腰疼的厉害需要综合治疗，包括休息、热敷或冷敷、药物治疗以及针对肾炎本身的治疗。