肾左右两边隐隐作痛，可能是肾脏或周边组织出现了问题。常见原因包括肾小球肾炎、肾结石、肾脏肿瘤以及腰肌劳损等。

肾小球肾炎可能由感染或过度劳累引发，除疼痛外还可能伴有血尿、蛋白尿。治疗时，医生可能会采用糖皮质激素如泼尼松龙，配合利尿剂以减轻水肿。肾结石则与代谢异常、不良饮食习惯有关，表现为腹部及腰痛，可能伴有血尿。治疗方法包括多喝水、多运动以促进小结石排出，大结石可能需要体外碎石或手术。肾脏肿瘤也可能引起隐痛，通常伴有低热、血尿等症状，治疗以手术为主。腰肌劳损等腰部问题也可能导致双肾区疼痛。

出现此类症状时，应及时就医检查，明确病因后，在医生指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以预防肾脏疾病的发生。