红细胞高可能是由高原反应、出汗量大、急性胃肠炎、肾脏疾病、心脏疾病等原因导致，如果出现红细胞升高的情况，建议及时就医进行治疗。

1、高原反应：

由于高原地区海拔较高，氧气含量较低，长期生活在高原地区，身体会处于慢性缺氧的状态，对氧气的需求量较高，身体会刺激红细胞生成素大量分泌，增加红细胞的数量，满足身体对氧气的需求量。一般无需进行特殊治疗，属于正常的生理反应。

2、出汗量大：

通常是由剧烈运动、天气炎热等原因导致身体的排汗量增加，如果没有及时的补充身体所需水，会出现短暂时性的血液浓缩，导致红细胞偏高。可以适当补充水分，保证每天的饮水量在2000毫升以上。

3、急性胃肠炎：

当患有急性胃肠炎时，炎症会刺激胃肠道黏膜，使身体中的水分大量丢失，从而出现血液极具浓缩，导致身体的红细胞和血红蛋白的含量增加。可以遵医嘱服用左氧氟沙星片、蒙脱石散、复方黄连素片等药物治疗。

4、肾脏疾病：

通常是与肿瘤、肾脏疾病等原因有关，会使身体出现炎症反应，间接导致促红细胞生成素升高，从而导致红细胞水平上升。可以遵医嘱服用厄贝沙坦氢氯噻嗪片、螺内酯片、硫唑嘌呤片等药物治疗。

5、心脏疾病：

如果患有慢性心脏、肺源性心脏病等疾病，会导致身体出现缺氧的情况，从而出现红细胞代偿性增加，缓解身体缺氧的情况。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、双嘧达莫片、单硝酸异山梨酯片等药物治疗。

在日常生活中，可以多吃一些富含维生素的食物，避免辛辣、刺激性食物和高脂食物，适当进行体育锻炼，如走路、游泳等，增强心肺功能。