人体免疫系统肩负着保护我们免受外界病原体侵害的重任。这个系统主要有三大功能：免疫防御、免疫自稳和免疫监视。

免疫防御是免疫系统的基石，它阻止外界病原体如细菌、病毒的入侵，并在病原体侵入后迅速作出反应，将其清除。这一功能确保了我们的身体不会因外界微生物的侵害而轻易崩溃。

免疫自稳则是维持机体内环境稳定的关键。通过免疫耐受和免疫调节，免疫系统能够识别和清理衰老、死亡的细胞以及免疫复合物，从而保持身体内部环境的平衡和健康。

免疫监视功能则时刻警惕着身体内部的突变细胞，一旦发现有异常细胞，如癌细胞，便会迅速启动清除程序，防止肿瘤的发生。

当免疫系统功能低下时，我们可以在医生指导下适当使用一些免疫增强药物，如胸腺肽、干扰素、白介素等，以增强机体的免疫力。但请注意，任何药物的使用都应在医生指导下进行，避免不当使用带来的风险。

总之，人体免疫系统的这三大功能共同构建了我们身体的防御体系。在日常生活中，我们应注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，以保证免疫系统的正常运转。如有任何不适，应及时就医，遵医嘱进行科学治疗。