血常规是指血常规检查。一般情况下，血常规检查的血红蛋白、红细胞计数、红细胞比容等3项指标偏低则提示贫血。如果存在贫血的情况，建议及时就医，以免延误病情。

1、血红蛋白：

是判断是否存在贫血症状的重要指标。一般情况下，成年男性的血红蛋白应在120g/L以上，成年女性的指标应是高于110g/L，而孕妇则是会在100g/L以上。如果检查结果低于这些数值，则通常提示着贫血。

2、红细胞计数：

红细胞计数的正常水平一般是成年男性在4.0~5.5×10^12/L之间，成年女性的指标在3.5~5.0×10^12/L。如果指标偏低，则提示可能存在贫血。

3、红细胞比容：

一般正常值是成年男性40%-50%，成年女性37%-47%，如果指标低于这个数值，也有可能是贫血所引起的。

贫血的患者可以多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜、瘦肉等，有利于缓解贫血症状。