铁是人体必需的微量元素之一，它在血红蛋白的合成及氧的运输中起着关键作用。然而，当体内铁含量超标时，会对人体健康造成多方面的危害。

首先，铁超标可能引发皮肤损害，如皮肤发黑、粗糙等，这是由于过量铁元素在皮肤内沉积导致的色素沉着。其次，铁过量会导致心率增快，心肌细胞可能因过度氧化而受损，表现为心跳次数加快、心跳不规则等症状。此外，体内铁元素过高还会影响免疫系统的正常功能，使免疫力下降，增加感染风险。

除了上述直接影响外，铁超标还可能引发更严重的健康问题。例如，铁中毒会导致腹泻、呕血等严重症状，甚至可能刺激大肠，增加患大肠癌的几率。同时，铁过量会干扰机体的氧化-抗氧化平衡，导致脂质过氧化反应增强，进一步损害细胞和组织。

需要注意的是，铁超标并非一蹴而就，而是长期积累的结果。因此，预防铁过量同样重要。建议定期进行血液检查以监测体内铁水平，并避免过量摄入富含铁的食物或补剂。

对于已经铁超标的患者，应在医生指导下接受治疗。治疗方法可能包括放血疗法以降低体内铁含量，或服用特定的药物以促进铁的排出。患者还需调整饮食，减少铁的摄入。

总之，铁超标对人体健康构成严重威胁，从皮肤损害到心脏疾病，其影响不容忽视。保持铁摄入的适度平衡，定期进行健康检查，是维护身体健康的关键。如有疑虑或症状出现，请及时就医并遵循专业指导。