并不存在消除腿脚水肿的最快方法。腿脚水肿可能是久坐久站、药物副作用、低蛋白血症、下肢静脉曲张、肾炎等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术等方式治疗进行改善。出现了腿脚水肿的情况时，建议及时就医。

1、久坐久站：

长时间站立或保持坐姿都会影响下肢的血液循环，使静脉血液回流受阻，从而引发腿脚水肿。需要避免久坐久站，并采用热敷、按摩等方式缓解。

2、药物副作用：

长期服用降压药、钙通道阻滞剂等可能会产生一定的副作用，引发下肢水肿，可以在医生的指导下调整药物剂量，或者更换药物种类，必要时也可以遵医嘱服用呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物帮助排出体内多余的水分。

3、低蛋白血症：

患有该疾病时会导致血浆胶体渗透压降低，组织液在外周沉积，引发水肿。可以遵医嘱使用重组人生长激素注射液、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、拉米夫定片等药物治疗。

4、下肢静脉曲张：

是由下肢表浅静脉功能障碍导致的疾病，会影响静脉血液回流，使血液淤积在下肢，引发腿脚水肿。可以遵医嘱服用地奥司明片、迈之灵片、七叶皂苷钠片等药物治疗，也可以采用静脉曲张剥脱术治疗。

5、肾炎：

患有肾炎时，会导致肾脏代谢水液的功能障碍，引起水钠潴留，出现下肢肿胀的情况。可以遵医嘱服用醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片、复方环磷酰胺片等药物治疗。

平时需要养成良好的生活习惯，规律作息，适度运动，定期进行体检，以便及时发现潜在的疾病，能够尽早采取措施处理。