肾不好的表现症状一般有尿频尿急、腰痛、夜尿增多、水肿、血压升高等，如果症状持续不能缓解，应及时就医。

1、尿频尿急：肾脏的过滤功能异常，无法正常调节尿液的生成和排出，可导致尿频尿急。

2、腰痛：肾脏位于腰部两侧，如果肾脏出现问题，可能会刺激周围的组织和神经，从而引发腰酸、腰痛。

3、夜尿增多：肾小管的浓缩功能减退，使夜间肾脏产生的尿液量相对增多，导致夜尿频繁。

4、水肿：肾脏的排泄水分和代谢废物能力下降，可导致体内液体潴留，引发水肿，常见于眼睑、脚踝等部位。

5、血压升高：肾脏调节水钠平衡的功能受损，导致体内水钠潴留，增加血容量，进而引起血压升高。

建议平时保持充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜，减少高蛋白、高盐食物的摄入，多喝水。