脚脖通常指的是脚踝，脚踝浮肿可能是久坐久站、营养不良、外伤、肾小球肾炎、下肢静脉曲张等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式治疗，建议患者及时就医，以免耽误病情。

1、久坐久站：

如果长时间久坐或站立，可能会导致下肢血液循环不畅，从而出现脚踝浮肿的现象，此时可以通过按摩的方式进行缓解。

2、营养不良：

与长期挑食或偏食有关，当体内缺乏蛋白质时，会导致体内的血浆胶体渗透压降低，水分可能会渗入到间隙组织，从而引起局部水肿，建议患者可以适当补充一些高蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉、牛肉等。

3、外伤：

与脚踝部位受到外力撞击或挤压有关，导致局部软组织挫伤，从而出现脚踝浮肿、疼痛等现象，此时可以通过冰敷的方式进行缓解。

4、肾小球肾炎：

与细菌或病毒感染有关，患病后会导致肾小球过滤功能下降，大量水分聚集在体内，从而出现身体浮肿、尿量减少等症状，可以遵医嘱服用氢氯噻嗪片、复方利血平氨苯蝶啶片、呋塞米片等药物进行治疗。

5、下肢静脉曲张：

如果患者先天性下肢静脉力比较薄弱，可能会造成脚踝部位血液不流通，从而引起浮肿、酸胀等症状，可以遵医嘱服用迈之灵片、脉络宁颗粒、地奥司明片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者可以适当参加一些体育锻炼，如散步、慢跑、做健身操等，有利于增强体质，帮助疾病的恢复。