贫血患者需要静养还是运动应根据具体病情进展进行决定，一旦有不适症状，建议立刻就医。

1、如果在病情稳定期，通常需要运动。

常见的贫血类型有缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，患病后会因红细胞生成不足而引起面色苍白、头晕、乏力等症状，积极治疗一般可以控制病情，缓解临床症状。若贫血的患者在病情稳定期，适度的进行运动，比如散步、骑自行车、练瑜伽等，通常可以促进身体的新陈代谢以及血液循环，有利于增强体质。

2、如果在急性发作期，通常需要静养。

如果贫血患者在急性发作期，通常不适症状会比较明显，如果此时进行运动有可能会增加身体负担，加重原有不适症状，所以此时需要静养。

贫血患者一般需要根据贫血的类型进行治疗，若是缺铁性贫血可以遵医嘱应用富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服溶液、复方硫酸亚铁颗粒等药物治疗；如果是再生障碍性贫血，可以在医生操作下通过造血干细胞移植术治疗。