轻度贫血诊断标准是成年女性血红蛋白值在90-110g/L之间，成年男性在90-120g/L之间。

女性轻度贫血的血红蛋白值在90~110g/L之间，男性轻度贫血的血红蛋白值在90~120g/L之间。轻度贫血可能由多种因素引起，其中最常见的是缺铁性贫血。这种贫血通常由于铁元素摄入不足、吸收不良或慢性失血导致。巨幼细胞性贫血也是另一种常见的贫血类型，主要是由于叶酸或维生素B12缺乏引起的。在治疗轻度贫血时，医生可能会推荐一些补充铁元素、叶酸或维生素B12的药物。例如，葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片等都是常用的补铁药物，能有效提高血液中的铁含量，从而改善贫血症状。对于叶酸和维生素B12的补充，医生会根据患者的具体情况进行推荐。

轻度贫血患者应注意调整饮食，增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如菠菜、猪肝和肉类等。一旦发现自己可能患有贫血，应及时就医，遵循医嘱进行检查和治疗。