尿血红色的尿考虑是剧烈运动、尿道炎、膀胱炎、尿道结石、肾小球肾炎等原因，应根据不同原因做针对性处理，身体出现不适症状，应及时就医。

1、剧烈运动：

剧烈运动时，身体的血液循环加快，肾脏的血流量增加，肾小球的通透性可能发生改变，导致红细胞漏出进入尿液，形成红色尿。一般无需特殊治疗，休息后可得到缓解。

2、尿道炎：

尿道炎会导致尿道黏膜充血、水肿，表面的毛细血管破裂出血，血液混入尿液中，引起尿液颜色发红。可在医生的指导下口服盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

3、膀胱炎：

膀胱黏膜发生炎症，引起局部血管扩张和出血，导致尿液颜色发红。患者可在医生的指导下使用注射用头孢曲松钠、注射用青霉素钠、盐酸左氧氟沙星注射液等药物进行治疗。

4、尿道结石：

结石在尿道内移动会损伤尿道黏膜，引起出血，导致尿血的症状。患者可在医生的指导下口服排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒、复方石韦胶囊等药物进行治疗。

5、肾小球肾炎：

如果患有肾小球肾炎，会导致肾小球滤过膜受损，引起红细胞漏出，出现尿血症状。可在医生的指导下口服醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片、醋酸地塞米松片等药物进行治疗。

患病期间，患者应适量饮水，保持尿路通畅，注意个人卫生，避免过度劳累和长时间憋尿，均衡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、麻辣火锅等，定期复查尿常规，监测病情变化。