尿蛋白3+表明尿液中含有大量蛋白质，这通常是肾功能损害的标志。有效的治疗方法主要包括药物治疗、饮食调整和生活方式的改变。

首先，药物治疗是关键。在医生的建议下，患者可能会使用利尿剂，这类药物能够促进水和电解质排出体外，从而降低血容量，减轻心脏负荷，有利于改善水肿及蛋白尿状况。此外，糖皮质激素也是常用药物，它能迅速抑制免疫反应和炎症过程，减少肾小球内细胞增生和纤维化，从而改善病情。免疫抑制剂也是一个重要的治疗选择，它能够阻断自身免疫系统异常激活，防止因持续性免疫应激导致的组织损伤。

其次，饮食调整同样重要。患者应遵循低盐饮食，限制每日摄入的钠含量，以控制体液平衡，缓解水肿及蛋白尿症状。同时，适量摄入优质蛋白，以补充身体所需营养，但要避免摄入过多蛋白质，以免增加肾脏负担。

最后，生活方式的改变也不容忽视。患者应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，以免加重肾脏负担。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，也有助于病情的恢复。

需要强调的是，每位患者的具体情况不同，治疗方案也会因人而异。因此，在治疗过程中，患者应密切配合医生，遵医嘱用药，并定期进行检查，以便及时调整治疗方案。