淋巴因子一般是活化的淋巴细胞分泌的。

淋巴因子主要由活化的T细胞、B细胞等淋巴细胞产生，是由氨基酸组成的多肽类物质，虽不具有抗体的结构，却在免疫反应中发挥着举足轻重的作用。这些因子能够与特定的靶细胞结合，引导其发生特性或功能上的变化，进而实现免疫调节和免疫效应。在众多淋巴因子中，白细胞介素、单核-巨噬细胞移动抑制因子、白细胞移动抑制因子等都是具有代表性的成员。各自具有独特的生物学活性，能够在细胞免疫中发挥关键作用。比如，白细胞介素能够刺激免疫细胞的增殖与分化，增强机体的免疫功能；而单核-巨噬细胞移动抑制因子则可以调节炎症反应，参与迟发型超敏反应等过程。

在日常生活中，维持健康的生活习惯和饮食营养，有助于保持淋巴系统的正常功能。如果出现任何健康异常，应及时就医，遵循医嘱进行科学合理的治疗。