献血不会直接导致体重增加。

首先，献血本身并不会导致人体重增加，献血时，一般抽取的血液量为200至400毫升，这对于一个健康成年人来说，并不会影响正常的生活质量。人体在献血后会迅速通过造血功能补充失去的血液，而这个过程中并不会增加体内脂肪的含量。

其次，体重的变化主要受饮食和运动的影响。如果在献血后摄入过多高热量食物且缺乏运动，那么体重可能会增加，但这与献血本身无关。相反，如果保持健康的饮食习惯和适量的运动，体重就不会因为献血而发生变化。

此外，有些人认为献血后需要补充营养，因此可能摄入更多食物。然而，合理的营养补充应该是均衡的，而不是过量摄入高热量食物。献血后，建议多补充水分，适当摄入富含蛋白质和铁质的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，以帮助身体恢复。

总之，要保持健康的体重，关键在于合理的饮食和适量的运动。如果有任何关于献血的疑问或担忧，建议咨询专业医疗人员。同时，如果献血后出现任何不适，应及时就医检查。