献血浆对身体一般没有影响，不需要过度担心，放平心态即可，如有不适症状，建议及时就医。

血浆的主要作用是运载血细胞，一般可以运输维持人体生命活动所需要的物质，在身体中发挥着重要的作用，献血浆属于比较常见的公益活动，适度的献血浆通常可以刺激骨髓，增强其造血功能，一般不会对身体健康造成不利影响，也并不会遗留后遗症，无需过度担心，放平心态即可。

献血浆后血容量会减少，此时需要多注意休息，建议每天晚上10点前入睡，早上7点起床，每天晚上保持8~10小时的充足睡眠，中午可以午休20~40分钟，这样做有利于体力恢复。并且献血浆后局部容易留有针孔，建议用医用碘伏或用酒精对局部进行消毒处理，这样做能够一定程度上预防针孔感染。此外，也需要严格加强饮食护理，平时可以吃些营养丰富且容易消化的食物，比如鸡蛋羹、牛肉汤、鲫鱼汤等。