痛风患者通常不能吃高嘌呤的海鲜，如沙丁鱼、凤尾鱼、虾类、贝类等。

痛风的饮食原则主要是限制嘌呤的摄入。嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，而痛风患者体内尿酸代谢异常，尿酸水平过高就会引发痛风发作。在海鲜中，沙丁鱼和凤尾鱼属于嘌呤含量极高的食物。虾类和贝类也含有较多嘌呤。与一些低嘌呤的食物相比，这些高嘌呤海鲜会使体内尿酸水平显著升高。例如，低嘌呤的蔬菜在被人体摄入后，几乎不会对尿酸水平造成不良影响，而高嘌呤的海鲜则可能成为痛风发作的诱因。

痛风患者还需注意，除了海鲜，动物内脏、浓肉汤等也富含嘌呤，同样不宜食用。同时，饮酒尤其是啤酒，也会影响尿酸的排泄，增加痛风发作的风险。痛风患者在饮食控制的同时，也要注意多喝水，这样有助于尿酸的排泄。而且要注意保持适当的体重，避免肥胖，因为肥胖会加重身体的代谢负担，不利于痛风的控制。规律的作息和适度的运动对于痛风患者的病情稳定也非常重要。