????总胆红素的数值与身体健康密切相关，然而，在体检报告中，看到总胆红素数值达到30多μmol/L,时，很多人都会感到担忧，那么这个数值到底算不算高呢？

总胆红素30多μmol/L，是否算高？

????总胆红素是指人体总胆红素指标的高低，是通过检测血液来测定的，其正常值通常为3.4~17.1μmol/L，如果测得总胆红素的数值为30多μmol/L，则已经高于正常范围值，因此算高。

总胆红素30多μmol/L的原因和改善方式：

????剧烈运动：若进行剧烈运动会使体液丢失过多，从而造成血清总胆红素水平增高；此时属于生理因素所致，无需特殊治疗，多注意休息即可。

????胆囊炎：患病后在炎症的刺激下会导致胆囊出现损伤，也会影响胆红素的生成和利用，进而引起总胆红素偏高。可以在医生操作下，通过胆囊切除术治疗。

????肾病综合征：患病后会因肾脏的滤过功能下降而引起中胆红素异常偏高。可以在医生操作下通过血液透析、腹膜透析、肾移植术等方式改善。

????总胆红素偏高的恢复速度与生活习惯密切相关，建议严格加强生活管理，详情如图。一旦出现总胆红素异常，建议及时就医，希望本文能为您提供一些有用的信息和建议，帮助您更好地关注自己的健康。