新冠是指新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染的患者通常可以吃瓜子，但是要注意控制摄入量。

瓜子是一种常见的休闲食品，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。新型冠状病毒感染的患者在患病期间身体需要能量和营养物质来维持正常的生理功能。适量食用瓜子可以补充身体所需的部分营养。但需要注意的是，瓜子中的油脂含量较高，过量食用可能会加重消化道的负担，不利于病情的恢复。

新型冠状病毒感染的患者在饮食上还应遵循均衡营养的原则。除了适量食用像瓜子这样的坚果类食物外，要多摄入新鲜的蔬菜水果，保证充足的蛋白质摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，要注意多喝水，保持充足的休息，这样有助于身体的恢复，另外，在恢复期间也应加强个人防护。