通常情况下，尿酸高的人可以适量吃洋葱。

洋葱是一种低嘌呤食物，对于尿酸高的人来说，食用低嘌呤食物有助于控制尿酸水平。洋葱还富含多种对人体有益的营养成分，如维生素C、蛋白质、纤维素、碳水化合物，钙、铁、硒等。其中纤维素有助于促进肠道蠕动，增加排便次数，从而有利于体内尿酸的排出。所以尿酸高的人适量食用洋葱，不会产生其他不利影响，可以适量食用。

虽然尿酸高的人可以吃洋葱，但也应适量食用，过量食用洋葱可能会导致胃肠道不适。在购买洋葱时，建议选择新鲜、未经过多加工的洋葱，并采用蒸、煮、凉拌等健康的烹饪方式，并控制食用量，以减少油脂、盐和调味品的摄入。在食用洋葱后，建议尿酸高的人喝100-200ml的温水，这样可以缓解洋葱的辛辣味。