尿酸高的人通常能适量吃豆花。

豆花是一种以大豆为主要原料制作的食品。大豆本身含有一定量的嘌呤，但在制作豆花的过程中，经过加工处理，嘌呤含量会有所降低。而且豆花富含蛋白质、钙等营养成分，这些营养物质对身体是有益的。对于尿酸高的人来说，适量食用豆花一般不会对尿酸水平产生明显的不良影响。同时，豆花口感细腻，可以为饮食增添不同的风味。

尿酸高的人在日常饮食中可以多选择低嘌呤的食物，比如大部分的蔬菜、水果、全谷物等。像黄瓜、西红柿、苹果、香蕉、燕麦等都是不错的选择。要控制食物的摄入量，避免暴饮暴食。保持饮食的均衡，不要过度偏向某一类食物。在烹饪方式上，可以采用清蒸、水煮等较为健康的方法，减少油炸、油煎等高油高脂的烹饪方式。另外，要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。