尘肺病，一种因长期吸入矿物质粉尘而导致的弥漫性肺纤维化疾病，对患者的健康造成严重影响。针对如何排出肺部粉尘的问题，患者可从饮食和药物两方面着手。

在饮食方面，尘肺病患者可选择具有清肺作用的食物。豆腐因其清肺效果显著，常被推荐为患者日常食材；胡萝卜富含维生素A，有助于维持细胞核完整性，对抗呼吸道感染，从而起到排尘作用；猪血中的蛋白质经胃酸分解后，能产生消毒、润肠的物质，有助于粉尘的排出。

在药物治疗上，患者可在医生指导下选用合适的药物。盐酸氨溴索胶囊能促进肺纤毛摆动，帮助排出肺内粉尘；吡非尼酮胶囊则能抑制肺纤维化，有利于肺尘的排出；汉防己甲素也是治疗尘肺病的常用药物，对病情的控制有一定帮助。

值得注意的是，尘肺病患者在选择饮食和药物时，应遵循医嘱，避免自行盲目用药。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免长时间暴露在粉尘环境中、定期进行体检等，也是控制病情发展的重要措施。若出现不适，应及时就医，接受专业治疗。