当女性的总胆固醇水平达到8mmol/L时，这确实是一个需要严肃对待的健康问题。总胆固醇是血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，其正常水平对于维持人体健康至关重要。一般来说，女性的总胆固醇正常值应保持在3.12-5.72mmol/L之间，超过这一范围则可能意味着健康风险的增加。

1、总胆固醇水平偏高可能提示着高脂血症的存在。高脂血症是指血液中的脂质成分异常升高，这种情况往往与不良的生活习惯有关，如高脂饮食、缺乏运动等。长时间的高脂血症会增加心脑血管疾病的患病风险，如冠心病、脑卒中等。

2、高胆固醇还可能导致动脉粥样硬化的发生。动脉粥样硬化是一种慢性血管疾病，其特征是动脉壁内脂质的沉积和纤维组织的增生，最终导致血管腔狭窄甚至闭塞。这不仅影响血液的正常流动，还可能引发一系列严重的并发症。

在治疗方面，需要遵医嘱使用他汀类药物如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等，这些药物能够有效降低血液中的胆固醇含量。除此之外，生活方式的调整也至关重要，包括低脂饮食、增加运动量、戒烟限酒等。

总胆固醇8mmol/L是一个不容忽视的警示信号。面对这种情况，女性朋友们应积极就医，寻求专业医生的帮助和指导。同时，也要从日常生活的点滴做起，改善生活方式，降低健康风险。记住，健康的生活方式是预防疾病的最好方法。