尿酸高是现代生活中常见的一种代谢问题，与痛风的发生密切相关。合理的饮食是控制尿酸水平的关键。那么，尿酸高能吃些什么呢？

首先，患者应选择低嘌呤食物。嘌呤是尿酸的前体物质，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，可以有效降低尿酸生成。相反，牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果、米面等低嘌呤食物是更好的选择。

其次，要增加水的摄入。多喝水可以促进尿酸的排泄，建议患者每天饮水量不少于2000毫升。此外，碱性食物如海带、白菜等也有助于中和尿酸，可适当多吃。

在药物控制方面，当饮食调整无法有效降低尿酸时，医生可能会推荐使用降尿酸药物。常见的药物包括苯溴马隆、别嘌醇和非布司他等，它们通过不同机制帮助降低尿酸水平。但请注意，药物治疗需在医生指导下进行。

最后，除了饮食和药物，患者还应保持良好的生活习惯，包括戒烟限酒、控制体重、规律运动等。这些措施综合起来，才能更好地控制尿酸水平，预防痛风等相关疾病的发生。

总之，尿酸高的患者应以低嘌呤饮食为主，多喝水，适当摄入碱性食物，并在必要时遵医嘱进行药物治疗。同时，积极的生活方式调整也是不可或缺的一部分。