一般血压、血糖都高的人能适量喝豆浆。

血压、血糖都高的人群可能是遗传因素、过量饮酒、精神紧张等因素导致的。而豆浆是由黄豆研磨而成的，豆浆中富含优质的植物蛋白，以及大豆异黄酮、酪氨酸等活性营养物质，对控制血压有一定的益处，可以为机体补充所需的营养物质，一般也不会加重病情，所以血压、血糖都高的人能适量喝豆浆。

但是这类人群要注意适量喝豆浆，不能一次性喝的过多，以免引起腹胀、腹痛的情况发生。

血压、血糖都高的人群在日常生活中，要坚持低盐、低脂、低糖的饮食原则。可以适量进食富含维生素的食物，比如菠菜、西红柿、白菜等。每周还要适量进行运动锻炼，有助于改善身体状况。此外，还要定期监测血压和血糖水平，有助于观察血糖、血压的变化。