尿酸高能吃淡水螃蟹吗

尿酸高一般不能吃淡水螃蟹,以免对身体健康造成不利的影响。

淡水螃蟹属于中高嘌呤食物。嘌呤在人体内会被代谢为尿酸,尿酸高的人本身身体对尿酸的代谢出现了问题,如果摄入淡水螃蟹,会使体内嘌呤含量大幅增加,进而导致尿酸生成增多,加重尿酸高的症状,使血尿酸水平进一步升高,大大增加痛风发作的风险。

长期尿酸高会对肾脏造成损害,会导致肾结石、肾功能减退等问题。如果尿酸高的人再食用淡水螃蟹,会使尿酸水平持续升高,进一步加重肾脏的负担。如果负担过重,会导致排泄功能障碍,从而增加患肾脏疾病的机率。

除了淡水螃蟹外,尿酸高的患者还应避免摄入其他中高嘌呤食物,如动物内脏、红肉、海鲜等,增加低嘌呤食物的摄入,以保证营养均衡。

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