痛风患者通常能吃白糖和红糖，适量吃对身体健康有好处。

白糖和红糖并非高嘌呤食物，一般不会直接影响血尿酸水平。对于痛风患者而言，主要需避免高嘌呤食物的摄入，而白糖和红糖在这方面相对安全。在饮食控制较为严格的情况下，适当添加一点白糖或红糖可以调节食物的口味，增加食欲；另外，适量的吃红糖和白糖，也能够为身体补充糖分和能量，可以预防低血糖以及能量不足。但是若痛风的患者伴有糖尿病，通常不建议吃白糖和红糖，以免导致血糖数值飙升，影响病情恢复；另外，如果痛风患者体重超标，也不建议吃白糖和红糖，以免影响体重控制。

痛风患者平时可以吃些苹果、黄瓜、西红柿等新鲜的瓜果和蔬菜；也需要遵医嘱定期去医院复查，这样做能够监测病情变化，也有利于医生对于治疗方案进行调整。